Acupuntura contra o vício do Tabaco

Acupuntura para parar de fumar é uma boa técnica, pois ela ajuda a combater a ansiedade e a lidar com os sintomas da abstinência do cigarro. Esta é uma técnica chinesa que promove o relaxamento, a desintoxicação e diminuição dos sintomas de abstinência do cigarro, pois faz com que substâncias como endorfinas e serotonina sejam libertadas, promovendo sensação de prazer e bem-estar, que ajuda o fumante a ultrapassar a crise de abstinência. Para conseguir parar de fumar, geralmente é aconselhado fazer 2 ou 3 sessões de acupuntura por semana, durante 3 meses ou mais. A acupuntura auricular é uma das técnicas de acupuntura mais utilizada para ajudar a parar de fumar e consiste na aplicação de agulhas ou pequenas esferas, como sementes, em pontos específicos localizados na orelha, que possibilitam a sensação de bem-estar. Uma outra alternativa pode ser a acupuntura a laser, que é semelhante à acupuntura auricular, porém não utiliza as agulhas, e ajuda o indivíduo a aliviar os sintomas de abstinência, que incluem depressão, insônia, ansiedade, angústia, irritabilidade e fome, devem diminuir após as sessões de acupuntura, facilitando o processo.  A acupuntura é uma alternativa de tratamento para parar de fumar que pode ser combinada ao uso de adesivos de nicotina, chicletes e medicamentos adquiridos nas farmácias.        

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