Sugestão para Meditação

A fórmula para meditação, harmonização e sintonização, pode ser experenciada como segue:Primeiro, fique em pé, com os braços estendidos e as pernas separadas, alinhadas com os ombros, agora  respire lenta e profundamente, ...........lenta e profundamente.........lenta e profundamente.............lenta e profundamente, fechando ambos os olhos,  agora imagine uma estrela, a mais brilhante no mais alto do céu, essa estrela se desloca em sua direção, enquanto respira lenta e profundamente..........lenta e profundamente.............essa estrela se transforma em uma esfera de luz brilhante e penetra o interior do seu chacra coronário (topo da cabeça), instalando-se próximo ao ponto tandem (umbigo), enquanto respira lenta e profundamente.......lenta e profundamente........agora imagine que da sola dos seus pés, brotam raízes, que penetram profundamente na terra, bem no centro da terra, enquanto respira lenta e profundamente........lenta e profundamente....lenta e profundamente...............do centro da Terra, de desloca uma esfera verde, que sobe em direção aos seus pés e penetra pelas pernas, alinhando-se junto ao ponto tandem  (umbigo), enquanto respira lenta e profundamente......lenta e profundamente..........essa esfera agora entra em simbiose com a esfera cor de prata, tornando-se uma de cor verde limão, essa esfera agora percorre todo o seu corpo, harmonizando células, músculos, nervos, chacras,  primeiro para a parte superior de seu corpo, enquanto respira lenta e profundamente.......lenta e profundamente..........depois percorre todas a parte inferior do seu corpo, harmonizando ,eliminando todas as impurezas, mágoas, frustrações, enquanto respira lenta e profundamente, após isso essa esfera de cor verde limão, retorna ao ponto tandem (umbigo) e ai lentamente, se separa tornando-se novamente em duas, uma esfera prateada, que lentamente retorna ao seu ponto de origem no firmamento, enquanto isso, a esfera verde percorre o caminho pelo seus pés, retornando ao seu ponto de origem, enquanto respira lenta e profundamente......lenta e profundamente......lenta e profundamente...........agora pode abrir os olhos...........  
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